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Bio Ananas Sweet Klasse 1
Die frische Ananas ist arm an Kalorien, aber reich an Kalium. Auch Vitamin C steckt im gelben Fleisch, aber nur halb so viel wie in Orangen. Frisch verzehrt spendiert Ananas dem Körper einiges an Spurenelementen wie Mangan, Eisen, Kupfer und Zink.

3,99 €*
Bio Bananen 1 kg
Dieser Artikel spendet automatisch 10 CentReife Obstbananen enthalten neben 74% Wasser, 20 % Kohlenhydrate (Stärke + Zucker), 1,2 % Eiweiß und 0,2% Fett. Bananen sind gesund und leicht verdaulich, sie enthalten viel Vitamin B6 und Folsäure und die Mineralstoffe Kalium und Magnesium (0,85 %).

2,79 €*
Bio Grapefruit 2.Stk
Grapefruit liefern Folsäure (Vitamin B9), die Vitamin-A-Vorstufe Beta-Carotin und einige weitere B-Vitamine in kleineren Mengen. Außerdem stecken in der Zitrusfrucht auch die Mineralstoffe Kalium, Calcium, Magnesium, Eisen und Phosphat.

2,49 €*
Bio Heidelbeeren 125g
Gut zu wissen: 100 Gramm Heidelbeeren enthalten nur 36 Kalorien.Neben zahlreichen Ballaststoffen befinden sich in den Beeren folgende Nährstoffe: Carotin. Vitamin A. Vitamin C. Vitamin E. Eisen. Magnesium. Kalzium. Kalium.

3,29 €*
Bio Himbeeren 125g
Trotz ihrer intensiven Süße haben sie relativ wenig Zucker. Der hohe Gehalt an Ballaststoffen regt die Verdauung an. Himbeeren enthalten viel an Vitaminen der B-Gruppe sowie Vitamin C. Außerdem weisen sie die Mineralstoffe Kalium, Kalzium, Magnesium, Mangan und Eisen auf.

3,49 €*
Bio Kiwi 4.Stk
Wenn es einen Grund gibt, warum die Kiwi herausragt, dann ist es wegen ihres großen Beitrags an Vitamin C und Folsäure, die besonders für Kinder im Wachstum und schwangere Frauen empfohlen wird. Vitamin C wirkt als Antioxidans und trägt dazu bei, das Risiko, an Herz-Kreislauf-Unfällen zu leiden, zu verringern. Folsäure hilft, Anämie zu verhindern. Der hohe Gehalt an Ballaststoffen und seine abführende Wirkung helfen, die Darmtätigkeit zu regulieren. Ein weiterer Mineralstoff, der heraussticht, ist Kalium und sein geringer Beitrag von Natrium, der für Menschen mit arterieller Hypertonie empfohlen wird, wobei denjenigen, die an Niereninsuffizienz leiden, besondere Aufmerksamkeit geschenkt wird.

3,29 €*
Bio Limetten 4.Stk
Bio-Limetten sind reich an Flavonoiden – Stoffe, die viele Antioxidantien enthalten und antibiotisch wirken. Sie tragen nachweislich dazu bei, Krebszellen vorzubeugen und ihr Wachstum zu hemmen. Wie andere Zitrusfrüchte steuern auch Limetten Vitamin B und C, Kalium, Eisen und Kalzium zur gesunden Ernährung bei.

2,99 €*
Bio Mango 1 Stk.
Mangos stecken voller Vitamin C, Vitamin E und B-Vitamine, zum Beispiel Vitamin B1 und Folsäure. Diese Vitamine sind unter anderem wertvoll für das Immunsystem und helfen, die Zellen vor den negativen Folgen von Stress zu schützen. Ganz besonders reich sind Mangos aber an Beta-Carotin, der Vorstufe von Vitamin A.

3,49 €*
Bio Orangen 1 kg
Bio Orangen enthalten sie viele Fruchtsäuren und sehr viel Vitamin C. Ein Glas frisch gepresster Orangensaft deckt den gesamten Tagesbedarf an Vitamin C.Gerade in der kalten Jahreszeit sollten Bio Orangen bei dir Zuhause nicht fehlen.

4,99 €*
Bio Trauben hell Kernlos 500g
So wie quasi jedes andere Obst enthält auch die Traube kaum Fett, wenig Eiweiß und viel Wasser. Reich bestückt ist die Traube mit Kohlenhydraten, wobei der Zuckergehalt relativ hoch ausfällt. Je mehr Kerne die Weinbeeren enthalten, desto höher fällt der Ballaststoffgehalt aus. In unserer Nährstoff-Tabelle finden Sie die Nährwerte pro 100 g frischen Trauben: 81,3 g Wasser 0,3 g Fett 0,7 g Eiweiss 15,6 g Kohlenhydrate (davon 15,4 g Zucker: 7,3 g Glucose und 7,6 g Fructose) 0,8 bis 2 g Ballaststoffe

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Demeter Bio Birnen 500g
Bio Birnen sind reich an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, wie Vitamin A & B, Schwefel, Kupfer, Zink, Kalium, Kalzium und Phosphor. Zudem enthalten Birnen auch den sog. Mineralstoff „Bor“, der unserem Organismus hilft, Calcium speichern zu können, welches fundamental für den Knochenaufbau ist.

4,49 €*
Demeter Bio Zitronen 3.Stk
Dieser Artikel spendet automatisch 10 CentDie Bio-Früchte kann man bedenkenlos schälen, essen, ihren frischen Saft trinken oder ihre unnachahmlich duftende Schale verwenden. Diese eignet sich nämlich fein abgerieben hervorragend zum Würzen von Desserts, Gebäck, Marinaden sowie Gemüse- und Fleischgerichten.Vitamin C fängt freie Radikale ab und ist wichtig für das Bindegewebe. Auch enthalten Zitronen Kalium, das für die Funktion von Nerven, Herz und Muskeln benötigt wird. Wie alle Zitrusfrüchte enthalten Zitronen Pektin, das auch als Geliermittel eingesetzt wird.

2,90 €*